W trakcie treningów każda z pań nabędzie umiejętności, które w sytuacjach zagrażających bezpieczenstwu pozwolą na zachowanie "zimnej krwi" i zapanowanie nad paniką, dadzą poczucie pewności siebie i przede wszystkim pozwolą na wyjście z opresji obronną ręką
Szkolenie ma na celu przekazanie umiejętności w zakresie zastosowania szerokiej gamy sposobów uwolnień i obezwładnienia przeciwnika.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego instruktora, który umiejętnie dostosowuje je do wieku i możliwości fizycznych grupy.
Rzeszowska Akademia Sportu - dołącz do najlepszych!
Wypełnij formularz i zapisz się na kurs
