Zajęcia z nordic walking przeznaczone są dla osób w każdym wieku, bez względu na kondycję fizyczną.

Prowadzone są na profesjonalnym sprzęcie, pod kierunkiem doświadczonych instruktorów, którzy uczą prawidłowej  techniki marszu. 

Regularny trening przynosi wiele korzyści zdrowotnych i wpływa pozytywnie na układ odpornościowy, oddechowy, sercowo-naczyniowy, rozwija i wzmacnia mięśnie, pomaga w utrzymaniu lepszej postawy oraz w szybszym spalaniu zbędnych kalorii i utrzymaniu wymarzonej sylwetki.

Aktywny relaks na świeżym powietrzu jest ponadto doskonałym sposobem na stres

Nordic Walking - Aktualnie zajęcia z zakresu nordic walking prowadzone są w Rzeszowie 

RZESZÓW:        Grupa zaawansowana (krok fitness) / grupa początkująca:      

                     • poniedziałek:    godz.   18:00   
                    • środa:                 godz.    18:00 
                    • czwartek:          godz.   18:00
                    • sobota:             godz.   09:00
                     


Osoby zainteresowane prosimy o kontakt.

Zajęcia Nordic Walking w dniu 20.11.2017 zostają odwołane.

Szczegóły u prowadzących: Małgosia - 693 204 906, Krzysztof - 606 664 028 



 
Przed zajęciami prosimy o wcześniejsze telefoniczne potwierdzenie swojej obecności. 
Zainteresowane osoby proszę o kontakt z Instruktorką:
Małgosia - 693 204 906
 
Start: 
 
• poniedziałek, środa, czwartek: parking przy ulicy Żeglarskiej 1, obok klubu Marina. 
       
• sobota: parking obok hali Podpromie.                                       

Za pierwszym razem prosimy o telefoniczną informację o chęci wzięcia udziału w zajęciach, ze względu na ograniczoną liczbę miejsc w grupie. Profesjonalny sprzęt na czas zajęć – GRATIS :)


,,Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu"

Dr W. Oczko

ul. Poniatowskiego 13A
35-026 Rzeszów

tel. 608-036-608
kontakt@akademiarzeszow.pl

  • x1
  • 1
  • 13
  • 4
  • 3
  • 2
  • 12
  • 11
  • 10
  • 9
  • 8
  • 6
  • 5
  • 7

Grupa Rzeszowskiej Akademii Sportu