SZKOLENIE
ŻELAZNE OGNIWA TECHNIKI
PROWADZĄCY I AUTOR PROGRAMU mgr Kamil Goleń
PROGRAM SZKOLENIA
- Biomechanika i anatomia podstawowych ćwiczeń siłowych
- Ograniczenia mobilności i stabilności w kontekście treningu – jak z nimi walczyć
- Rozgrzewka – jak ułożyć indywidualnie pod klienta
- Dobór ćwiczeń pod specyficzne problemy medyczne ( konflikt podbarkowy, boczne przyparcie rzepki, dyskopatia)
- Wyrównywanie dysbalansu mięśniowego ( kiedy i dlaczego)
DLA KOGO SZKOLENIE?
- Szkolenie dla trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, pasjonatów treningu
- Wymagana znajomość podstawowa anatomii funkcjonalnej i fizjologii wysiłku.
CZAS SZKOLENIA
2 DNI – 16 GODZIN (960 MINUT) GODZ. 10.00 – 18.00 DATA SZKOLENIA: październik/listopad 2024r.
MIEJSCE SZKOLENIA
RZESZÓW – Fitness for Life
CERTYFIKAT UKOŃCZENIA SZKOLENIA
Każdy uczestnik otrzymuje Certyfikat zaświadczający o udziale w szkoleniu ŻELAZNE OGNIWA TECHNIKI
wydany przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego – Akademia Polska
CENA SZKOLENIA
1100 złotych
ZGŁOSZENIA I ZAPISY
Akademia Polska
Kamil Goleń
Absolwent wydziału Rehabilitacji AWF Warszawa. Specjalista treningu funkcjonalnego oraz trener przygotowania motorycznego (NCSC). Szkoleniowiec Body Support Academy.Kierownik działu treningu w Centrum Rehabilitacji Sportowej. Wykładowca licznych konferencji organizowanych m.in. przez PKOL, AWF Katowice, AWF Warszawa. Współtwórca szkoleń z dziedziny profilaktyki w tenisie ziemnym oraz bieganiu akredytowanych przez Polski Związek Tenisa oraz Polski Związek Lekkiej Atletyki.
Jako trener przygotowania motorycznego współpracuje z zawodnikami kadr narodowych (tenis, lekka atletyka pływanie, sztuki walki). Uczestnikwielumiędzynarodowychszkoleń m.in.: Applied functional science, EXOS Performance Mentorship I i II, Kinetic Control, CrossfitWeighlifting Course.
