Kurs Trenera Personalnego Rzeszów -kolejna edycja 23.11.2024 r.
Miejsce: Fitness for Life
Galeria Rzeszów/ Capital Park
Terminy zjazdów: Rozpoczęcie 23.11.2024 roku.
Zjazd I -23-24.11.2024
zjazd II -
zjazd III -
zjazd IV-
zjazd V-
Cena: 2250 zł koszt 37,5 złotych za godzinę kursu.
W tej edycji kurs w Rzeszowie został wydłużony o jeden zjazd. A więc mamy teraz 5 zjazdów, rozciągniętych w czasie, tak aby kursanci mogli się odpowiednio przygotować do każdego kolejnego zjazdu. Kurs wyróżnia się zdecydowanie najlepszą kadrą na Podkarpaciu, oraz jedną z najlepszych w Polsce.
Nasz kurs Trenera Personalnego, nastawiony jest na praktyczne przygotowanie do zawodu Trenera Personalnego. Nasi kursanci dowiedzą się, jak zdobyć zatrudnienie, szukać klientów, promować swoje usługi w sieci, rozpocząć pracę, jako Trener Freelancer, i maksymalizować zyski podczas ścieżki rozwoju, jako Trener Personalny.
Kurs Trenera Personalnego obejmuje:
- Teoretyczne aspekty treningu personalnego
- Marketing i sprzedaż treningów
- Anatomia funkcjonalna i fizjologia wysiłku
- Podstawy biomechaniki
- Teoria treningu- drogi i metody rozwoje siły
- Programowanie, periodyzacja i metodyka treningu
- Technika ćwiczeń wolnych i na maszynach ( ćwiczenia klasyczne, pomocnicze, przygotowawcze)
- Trening medyczny (kontuzje, urazy, powrót do formy)
- Core & Stability
- Trening funkcjonalny
- Technika i metodyka ćwiczeń z wykorzystaniem akcesoriów treningowych (step, bosu, sztanga, tubing, worek bułkarski, piłka gimnastyczna (fit ball), piłka lekarska, trx, kettlebell)
- Trening ukierunkowany ( osoby starsze, trening w ciąży i po ciąży, wybrane jednostki chorobowe)
- Ćwiczenia mobilności ( stretching , automasaż z wykorzystaniem piłek i rollerów )
- Bogate materiały online dla każdego uczestnika.
Po ukończeniu kursu czeka na Was egzamin po którym kursanci otrzymują:
- Zaświadczenie wg Ministerstwa Edukacji Narodowej (MEN) wraz z Legitymacją Trenera Personalnego,
- Przygotowanie praktyczne i teoretyczne prowadzone przez najlepszych specjalistów w branży.
- Bogaty pakiet materiałów online jak i webinarów prowadzonych przez naszą kadrę.
Kadra kursu:
Aneta Przepióra-Jodłowska - Doktor nauk o kulturze fizycznej – AWF Warszawa. Magister wychowania fizycznego w zakresie nauczania wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej – WSP Rzeszów. Instruktor Fitness. Trener Personalny. Szkoleniowiec, konsultant, prezenter w zakresie fitness i treningu personalnego. Adiunkt w Centrum Fizjoterapii i Sportu Politechniki Rzeszowskiej
Instruktor Rekreacji Ruchowej / Fitness - nowoczesne formy gimnastyki (TKKF)/ Instruktor Aerobiku (ARTiM) i Step Aerobiku (AEROFIT)
APF Instructor, Master APF (Inka Szymanski Fitness School/ Międzynarodowy Instructor GSTC – TRX
Master Instructor CrossCore RB / Trener Flowin Basic
Trener Personalny (Olimpiakos)/Instruktor Kettlebell Lvl 1 (Polski Klub Kettlebell)/Instruktor Girevoy Sport PKK (PKK, Ivan Denisov)
Instruktor tańców polskich w dziedzinie taniec ludowy (Studium Kulturalno - Oświatowe Uniwersytetu Rzeszowskiego)/Instruktor sportu w pływaniu (WSP Rzeszów)
Instruktor sportu w lekkoatletyce (WSP Rzeszów)
Kamil Goleń - Szkoleniowiec. Absolwent wydziału Rehabilitacji AWF Warszawa. Specjalista treningu funkcjonalnego oraz trener przygotowania motorycznego (NCSC).
Kierownik działu treningu w Centrum Rehabilitacji Sportowej. Wykładowca licznych konferencji organizowanych m.in. przez PKOL, AWF Katowice, AWF Warszawa. Współtwórca szkoleń z dziedziny profilaktyki w tenisie ziemnym oraz bieganiu akredytowanych przez Polski Związek Tenisa oraz Polski Związek Lekkiej Atletyki.
Jako trener przygotowania motorycznego współpracuje z zawodnikami kadr narodowych (tenis, lekka atletyka pływanie, sztuki walki). Uczestnik wielu międzynarodowych szkoleń: Applied functional science, EXOS Performance Mentorship I i II, Kinetic Control, CrossfitWeighlifting Course, We. Jego pasją jest pomoc ludziom aktywnym oraz tym którzy chcą powrócić do sportu po przebytej kontuzji. Fanatyk biegania, były lekkoatleta, który całą swoją karierę zawodową skupia na doskonaleniu siebie oraz swoich umiejętności trenerskich.
Łukasz Pilch - Szkoleniowiec. Pracownik naukowo-dydaktyczny, Uniwersytet Rzeszowski - Wydział Wychowania Fizycznego -
Prowadzenie wykładów i ćwiczeń z przedmiotu "Teoria i praktyka treningu personalnego"
Trener Personalny
Master Training with Escape Fitness
Ukończony kurs TRX Sports Medicine
Bulgarian Bag Master Trainer Course (Ushomi)
MP Cycling Instructor,/ Międzynarodowy instruktor GSTC-TRX,
Instruktor Kulturystyki/ Instruktor Skoków Do Wody,
Basic Aerobik Instruktor
Klaudia Ptak- Piontkowska - w zastępstwie zajęcia poprowadzi Karolina Kurasz
Dyplomowany dietetyk.
Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności Fitness - nowoczesne formy gimnastyki.
Instruktor Pilates.
Trener personalny
Ukończone szkolenia:
- Pilates (CPF)
- Power Pilates (FU)
-Barbell Workout Lvl A (CPF)
- Funkcjonalny trening powięziowy (CPF)
- OM Functional Stretch
- OM Advanced Step
- Kettlebell Basic (Kettlebell Warsaw)
- Warsztaty Zdrowy Kręgosłup (Joanna Barcikowska)
- Warsztaty z zakresu podstawowych technik Hardstyle Kettlebell metodą StrongFirst
- Dietetyka i suplementacja poziom I-IV
- Dietoterapia w praktyce I-III
- Dietetyka i suplementacja w CrossFit
- Tarczyca w ujęciu praktycznym
- Zdrowa mama. Żywienie przed, w trakcie i po ciąży.
- Celiakia i pierwotna nietolerancja laktozy w praktyce dietetyka (Euroimmun DNA)
Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności Fitness - nowoczesne formy gimnastyki.
Instruktor Pilates.
Trener personalny
Ukończone szkolenia:
- Pilates (CPF)
- Power Pilates (FU)
-Barbell Workout Lvl A (CPF)
- Funkcjonalny trening powięziowy (CPF)
- OM Functional Stretch
- OM Advanced Step
- Kettlebell Basic (Kettlebell Warsaw)
- Warsztaty Zdrowy Kręgosłup (Joanna Barcikowska)
- Warsztaty z zakresu podstawowych technik Hardstyle Kettlebell metodą StrongFirst
- Dietetyka i suplementacja poziom I-IV
- Dietoterapia w praktyce I-III
- Dietetyka i suplementacja w CrossFit
- Tarczyca w ujęciu praktycznym
- Zdrowa mama. Żywienie przed, w trakcie i po ciąży.
- Celiakia i pierwotna nietolerancja laktozy w praktyce dietetyka (Euroimmun DNA)
Magdalena Sypek-Kleiba - Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Dyplomowany fizjoterapeuta. Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności Fitness – nowoczesne formy gimnastyki. Instruktor Pilates. Instruktor Indoor - Cycling.
Trener personalny, instruktor stretchingu. Aktywna uczestniczka szkoleń i kursów z zakresu treningów wzmacniających i kształtujących ciało, ćwiczeń dla kobiet w ciąży oraz treningu funkcjonalnego.
Dlaczego warto wybrać nasz kurs? Co daje nam zaświadczenie MEN? Odpowiedź znajdziecie w artykule:
Czy warto płacić więcej za kursy? Na co zwracać uwagę przy wyborze kursu?
Istnieje na rynku sporo firm oferujących kursy z różnych dziedzin sportu i aktywności ruchowych. Wszystkie kończą się otrzymaniem certyfikatu, niektóre zaświadczeniem MEN, inne jeszcze legitymacją, plastikową kartą, lub certyfikatem międzynarodowym w dziesięciu językach. O co właściwie w tym chodzi? Jak tu się połapać? więcej...
Wzór dokumentów:
Istnieje na rynku sporo firm oferujących kursy z różnych dziedzin sportu i aktywności ruchowych. Wszystkie kończą się otrzymaniem certyfikatu, niektóre zaświadczeniem MEN, inne jeszcze legitymacją, plastikową kartą, lub certyfikatem międzynarodowym w dziesięciu językach. O co właściwie w tym chodzi? Jak tu się połapać? więcej...
Wzór dokumentów:
Na życzenie istnieje możliwość zorganizowania kursu w dowolnej miejscowości w Polsce!
Twoją najlepszą inwestycją jest inwestycja w swoje umiejętności.
Więcej informacji pod numerem telefonu:
608 036 608
Twoją najlepszą inwestycją jest inwestycja w swoje umiejętności. Zainwestuj i wyślij zgłoszenie:
Wypełnij formularz i zapisz się na kurs
