Samoobrona dla kobiet
W ZWIĄZKU Z DUŻĄ ILOŚCIĄ ZAPYTAŃ O SZKOLENIE Z SAMOOBRONY DLA KOBIET, MIŁO NAM POINFORMOWAĆ,ŻE RUSZAMY Z ZAPISAMI .
TERMIN: 13-14 WRZEŚNIA 2025 R.
Czas trwania kursu: 10 h ( SOBOTA-NIEDZIELA)
Cena kursu: 1050 ZŁ 990 ZŁ/OSOBA
PO UKOŃCZENIU KURSU WYDAWANE JEST ZAŚWIADCZENIE WEDŁUG WZORU MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ (MEN) ORAZ SUPLEMENT DO ZAŚWIADCZENIA
Zajęcia przeznaczone są dla kobiet, którym przyświeca hasło "Nie daj się..."
W trakcie treningów każda z pań nabędzie umiejętności, które w sytuacjach zagrażających bezpieczeństwu pozwolą na zachowanie "zimnej krwi" i zapanowanie nad paniką, dadzą poczucie pewności siebie i przede wszystkim pozwolą na wyjście z opresji obronną ręką

Szkolenie ma na celu przekazanie umiejętności w zakresie zastosowania szerokiej gamy sposobów uwolnień i obezwładnienia przeciwnika.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego instruktora, który umiejętnie dostosowuje je do wieku i możliwości fizycznych grupy.
Rzeszowska Akademia Sportu - dołącz do najlepszych!
Wypełnij formularz i zapisz się na kurs
- Odsłony: 17041
Aktualności
- Kurs Trener Personalny -11.10.2025 r. 11 October 2025
- Kurs Instruktor Nordic Walking - Rzeszów 28 September 2025
-
Kurs Instruktor Nordic Walking - Rzeszów 28.09.2025 r
28 September 2025
Kurs Instruktor Nordic Walking Rzeszów
- Kurs Instruktora Fitness -20.09.2025 r. 20 September 2025
- Kurs Alpinista Przemysłowy Rzeszów 16-17 sierpnia 2025 r. 16 August 2025
- Podstawy dietetyki i suplementacji- 26.04 2025 r. 26 April 2025
- Kurs Trener Personalny - 01.02.2025 r - WARSZAWA 1 February 2025
-
Alpinista Przemysłowy- poziom zaawansowany 23.11.2024 r.
23 November 2024
Alpinista Przemysłowy- poziom zaawansowany